发热时饮食上应该注意什么？

　　发热时饮食上应该注意什么？

　　要多喝水，保证液体摄入量。发热时患儿热量消耗大，水分丢失多，要多喝白开水，出汗多时还要在水中略加些盐，以补充丢失的盐分。

　　应给予清淡、易消化、富含水分、有一定热量的食物。如苹果、菜汤、大米粥、牛奶等，应少食多餐。当发热，但病情不是很严重，没有严重呕吐和腹泻等情况时，不应过度忌口。

　　婴儿应少量多次哺喂，以免引起呕吐、腹泻等消化不良症状；幼儿及较大年龄儿童发热期应给予流食、半流食或软食，宜清淡，不油腻，忌辛辣、生冷和不易消化的食物。

　　另外，退热后饮食不应恢复太快或急于补充高蛋白、高热量食物，应逐渐恢复到正常饮食，以免导致消化不良和胃肠不适。

　　发热儿童如何做家庭护理？

　　家长应尽快测量体温。对发热儿童进行恰当的护理，如温水外敷儿 童额头、温水浴、减少穿着的衣物和降低室内温度等。退热药使用后， 体温多在30~60分钟开始下降，如果发现患儿持续嗜睡、精神反应差，出现热性惊厥，应及时就医。

　　家长应记录患儿的体温、饮水量、饮食情况、大小便次数及颜色等； 让患儿多饮水，饮食以清淡易消化为原则；每天定时开窗通风保持空气清新，通风时尽量避免对流风；保证患儿充足的休息以促进身体康复。